饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌**性食物。
海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,**皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。
讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。
指导意见:这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化,适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,不宜熬夜,少用化妆品,注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,保证充足的睡眠时间,最好再远离有辐射的环境。
可以看中医吃中药调理一下,外用产品治标不治本。
希望你能及早摆脱痘痘的困扰!谢谢您的采纳!g0祝您早日康复。
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屈臣氏绿茶控油祛痘面膜选取源自日本的绿茶精华,含有茶多酚成分,有效发挥抗氧化作用,平衡油脂,令肌肤保持清透亮丽。
蕴含澳洲茶树油,有效舒缓痘痘所引起的不适,以及减缓粉刺的形成,令肌肤清爽。
2、屈臣氏祛痘贴,淡化痘印痘痕,平衡油脂并排除污垢,跟青春痘、粉刺轻松说再见。
3、屈臣氏绿茶+茶树油祛痘精华。
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1.【皮肤暗黄,发干、脱皮型】如果这种类型是干性皮肤的话,首先要补水+锁水。
当然,补水保湿效果好的产品市面上也很多,多注重修护肌肤,改善肤质等功效,同时注意防晒,过度洗浴等。
2.【皮肤敏感、缺水,无光泽】这种皮肤的特征是,皮肤表皮细腻,皮脂分泌少,接触化妆品或季节过敏后容易引起皮肤红、肿、痒等,皮肤缺少光泽。
也容易受冷风,食物,水质,紫外线等的影响。
对策:要根据自己的肌肤类型选择护肤品;其次注意合理饮食,多补充维他命C,多吃牛奶,豆制品等增强皮肤抵抗力等。
3.【皮肤发暗,有斑,油而缺水】对策:可适当用温水洁面;护肤产品以选择清爽控油为主,如保湿凝露,喷雾等;少熬夜,睡眠充足。
针对不同肌肤类型选择不同去油产品对自己好对皮肤好。
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