青少年有黑眼圈

青少年黑眼圈很重怎么办 对大多数人来说，睡觉驱除不了黑眼圈。

黑眼圈是长期激素沉淀而成，睡觉解决不了问题，只能辅助一些蔬菜水果里的微量元素淡化。

下面有写较简单的方法，值得一试：多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。

怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先**几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

三、热鸡蛋**法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋**眼睛四周，可加快血液循环。

四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

###青少年出现黑眼圈要么就是压力过大，要么就是长时间的用眼，熬夜上网、看书等等，想要消掉呢，我建议你用切的很薄的土豆薄片敷眼周，有很好的消除作用，眼袋就没有那么好搞定了，那是眼睛周围的脂肪堆积，你要多花点心思了，买一些适合的化妆品消掉，但是遗传性的眼袋，就更难消了!注意饮食，多吃水果蔬菜，夜是万万不能再熬了，11点一定要睡了。

###消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑手术矫治。

由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。

充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、**，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。

由于遗传体质所引起者，则淡然处置；或考虑以化妆品来补救。

###去除黑眼圈小窍门：1、给眼部做**早上起来以后，可以先进行眼部的**，这个**的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的**都是非常好的，做5分钟就可以，等再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

2、土豆片敷眼土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。

需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

3、苹果片敷眼苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。