先涂防晒霜还是喷防晒喷雾

先涂防晒霜还是防晒喷雾 正确顺序是基础护肤-防晒-彩妆。

先清洁皮肤，然后再使用护肤品，爽肤水、面膜、精华素、乳霜、之类的，这部分品种类目主要看个人需求和习惯；然后才用防晒，涂抹防晒后需等待一段时间等防晒在皮肤表面成膜再开始下一步的彩妆。

另外随身携带的防晒喷雾是可以喷在彩妆之后的，室外光线比较强烈的时候，需要隔段时间就补一次防晒。

扩展资料：对肌肤有害的射线有两种：UVA和UVB。

UVA射线会渗入肌肤深层，并导致肌肤出现老化早熟现象，包括细纹和皱纹。

UVB射线是晒黑的主要原因，因为它们会渗入肌肤表层，引起肌肤细胞的损害。

不管过多的暴露于UVA还是UVB射线，都可能成为引起皮肤癌的重要原因。

全年都用防晒霜防晒非常重要，因为UVA辐射量全年中是保持不变的，并且会超过UVB射线在冬夏两季的辐射量。

即使是在多云天气，80%的UVA辐射会穿过云彩。

另外，如果你要用日光浴床，很重要的一点是要知道日光浴床的工作原理是发射UVA射线，它能渗入肌肤深层。

每天涂防晒霜，让你的肌肤免于阳光的有害作用。

尤其当你做户外活动时，要涂大量的防晒霜。

游泳、出汗或者使用毛巾之后要重新涂一次防晒霜。

并且永远都选择SPF15或SPF值更高的防晒霜。

SPF是计算你在晒伤前能忍受多少日晒的尺度。

例如，如果你涂SPF值15的防晒霜，那就意味着，你的肌肤能忍受日晒而不至于被晒伤的时间，是你完全不涂防晒产品所能忍受日晒时间的15倍之长。

记住这一点，防晒霜不能用来增长你在强烈阳光下的时间。

由于SPF值是用来衡量对UVB射线防御能力的，所以请选择含有防UVB和UVA成分的防晒产品来确保能同时防御UVA射线。

这些产品的标签通常都写;广谱防晒;，不仅身体和脸部防晒霜，日常润肤霜也同样适用。

如果你计划长期在阳光下，就要找到一款能提供长时间保护的UVA/UVB广谱防晒霜。

###其实，这两个没有可比性，应当是配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA，正常来说SPF30+PA+，就足够了防晒品建议你考虑下欧美品牌，比如巴黎欧莱雅、兰蔻这些，韩国的总觉得太杂太乱，不放心