田七做面膜怎样?

田七可以做面膜吗 三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

###三七粉祛斑的方法一内服：每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。

三七粉祛斑的方法二外敷：1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀。

均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

###三七粉的功效是可以活血化瘀,如果做面膜主要是用来淡斑。

意见建议:做面膜不用天天做,一般一周两三次就可以。