正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。
当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。
应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。
坚持体育锻炼,增强体质。
讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
###有几根是很正常的,劳累过度,疾病等因素导致体内酶合成障碍,会在一段时间内出现少数白发。
但如果头上白发越来越多的话,这可能就是一种疾病了。
早年白发是白发的早期,民间又称;少白头;,发生于年轻人甚至儿童,是病理性的,多为常染色体显性遗传。
老年白发是一种正常的生理现象,但近年来,白发人的年龄提前,加剧,加速,这种老年人的生理症状往往明显异常。
合理健康的饮食习惯还可以防治白发,平时需要注意饮食质量,多吃富含蛋白质的物质,维生素和微量元素;另外,白发也应尽量避免辛辣**性食物,消除一些富含精制糖和面粉的食物,不利于毛发生长。
扩展资料:;少白头;,是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状。
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。
正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。
而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称;少白头;。
###你好!你这个中医认为是肾虚导致的,肾精不足,不能濡养,就会头发白的,头疼也是肾精不足所致的。
因此,治疗就得补肾精为主的,中医中药能够解决的,建议你去你们当地开中药调理,不是身体某一部位出问题的。
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