腿上为什么会长痘痘还长成了黑色一挤就能挤出来血来

腿上为什么会长痘痘 十三岁正值青春发育期，腿上长痘痘里面有毛是汗毛在毛囊里没有长出来，指导意见：建议你可以适当按摩腿部，促进血液循环加快新陈代谢，另外注意饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

###腿上长痘怎么办：1、不要用手挠，防止感染。

2、每天都要洗澡，用稍微热一点的水泡一泡，但要注意保持大腿的干燥。

3、起痘可能是因为天气太潮湿，要注意室内的通风，床单和毛巾被要勤更换。

4、起痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

这个原因在青春期的时候比较常见。

激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

所以要多吃蔬菜，不能吃刺激类的食物，例如食醋，辣椒，牛羊肉，芒果等。

不能使用含有皂基和酒精成分的清洁品，不能过度清洁皮肤。

因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。