如何有效的消除痘印

消除痘印的有效方法 1、勤加洗脸，使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。

一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、要尽量避免。

应减少化妆品的使用次数，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食，多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。

个人卫生习惯也应注意。

5、尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

###可以用自制面膜方法去除痘印，方法如下：1、酸奶去痘印法使用方法：（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

2、珍珠粉+鸡蛋清去印法操作方法：（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

3、苹果去痘印法使用方法：（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

（3）取下，脸用清水洗净。

###粉刺，即痤疮又是豆豆。

有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。

预防和治疗粉刺，应注意下列几点：1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。

平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。

将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。

每周2次。

适用于黑头粉刺者。

6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。

功效去黑斑，除粉刺。

适用于粉刺、黄褐斑。

7：果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。

适用于黑头粉刺者。

8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。

每晚睡前用温水洗净面部后涂面。

具有清热解毒，防治痤疮功效。