像泡茶一样,冲泡好茶水进行沐浴,建议用绿茶,比较生嫩的茶叶。
搓澡要轻搓经常洗澡是保持全身皮肤干净的好方法,但是洗澡的时候,切记不要太用力搓澡,会对皮肤产生刺激,皮肤可能会受损的,可能还会破坏角质保护膜。
避开对青春痘的直接刺激是最好的。
胸前不要再挂饰品饰品会跟皮肤产生摩擦,而且饰品上的化学物质对皮肤可能会对皮肤产生刺激,导致毛囊炎的恶化。
长发感染头发太长,也会感染皮肤,因为头发会接触到空气中的很多细菌,所以最好避开让长发接触到脖颈或者后背。
尽量把长发整齐地盘起来,并且尽可能减少使用头发定型产品。
不要滥用皮肤药对于长在身上的青春痘,千万不要以为是其他的皮肤问题涂抹皮肤药。
皮肤药当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分,那会使青春痘更严重。
忌吃重口味食物辛辣、油腻、甜食、发物都会导致痘痘的产生和更加严重,要少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃;发物;,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
###您的情况是由于夏季天热,皮肤排汗不良造成的局部毛囊炎。
指导意见:本病与个人体质和天热有关,您可口服点防风通圣丸治疗。
也可在洗澡时先用温热水使局部毛孔扩张,然后用食盐在局部做轻揉按摩5-10分钟,可每天重复,坚持一段时间看是否有效。
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