一个月不洗脸皮肤真的会变好吗

一个月不洗脸皮肤真的会变好吗 不洗脸皮肤会越来越好，没有任何科学依据。

不洗脸怎么见人？洗脸和洗澡是一样的。

每天皮肤正常新陈代谢会分泌油脂，会出汗，加上空气中的灰尘颗粒和汽车尾气，皮肤是有点脏的。

再说了，每天脸上防晒霜是要涂的，晚上要把防晒霜再洗掉。

###会，其实所谓的;不洗脸;并不等于对脏的皮肤也放任不管，想要皮肤干净健康，还是要进行必要的清洁的!不洗脸正确的理解应该是，在皮肤比较干净的时候尽量少用洁面产品，以及减少洁面次数。

如果放任皮肤不管，只在脸上做加法，不清洁做减法，1个月的时间足以差不多毁掉你的脸。

洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤受更多的刺激而容易衰老。

因为过度使用洗面奶洗脸会导致皮肤表面油脂流失，使得皮肤变干，容易衰老，另外，这样还会使得皮肤抵抗力下降，从而患上痤疮等皮肤病。

但也并非提倡大家都不洗脸，徐医生提示，还是通过洗脸，去除脸部油污，保证皮肤表面水油平衡。

常不洗脸也会使表面的油脂和脏东西堵塞毛孔，影响皮肤新陈代谢，导致皮肤病。

每天早晚用温水洗脸2次即可，如果非要使用洗面奶洗脸，一天使用一次就好。

洗完脸后，中青年人可用维生素E乳涂抹脸部，防干燥。

不过，年龄较大的人，可酌情使用一些护肤品护肤延缓衰老。

###不洗脸是指早上不用洗面奶之类的洗脸，而不是不洗脸。

早上不洗脸不仅能重建肌肤天然的防护层，还能创造自动的补水机制。

好处如下：1、肌肤有自动修护功能懒人的想法是，起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中，所以不需要洗脸。

睡前做完了全套保养，肌肤在睡觉时会进行修护，肌肤花了整晚建造肌肤的自然防护屏障。

2、省时又让保湿事半功倍因为日霜在肌肤还残留水分的状态下，吸收效果会最好，而且也不需要破坏肌肤防护层后再将营养补回去。

3、能让肌肤自动补水很多人玩命地用护肤品洗掉脸上自己出的油脂，然后再拼命地往脸上擦各种各样人造的油脂。

如果过不了心理那关，可以用清水洗脸，因为肌肤也是会渴的。