月经来了可不可以敷面膜

月经来了能敷面膜吗 来例假可以敷面膜。

来例假可以敷面膜，月经期血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。

而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。

因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。

###其实不建议敷面膜啦，因为那个时候皮肤比较敏感，而且吸收能力较弱，其实根本吸收不了面膜当中的养分，只要做好补水就够了。

而且大部分的面膜当中会添加香精、防腐剂等成分，如果在皮肤敏感时期用的话，可能会一起过敏等等。

做足补水，多拍几次，做好清洁和防晒。

别用太油腻太营养的保养品，比较容易长痘痘。

等经期过了之后再做美白呀之类的面膜，事半功倍，吸收也比较好。

###可以的，月经期间皮肤要着重补水。

月经期间不仅可以做面膜，而且可以说是护肤的;白金;时间！特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦！意见建议:冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。

生理期(经期1—5天)生理期女性体内雌性激素分泌量最低，皮肤容易变得干燥敏感，皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞，而且自然角质增多，肌肤失去透明感变得暗淡粗糙。

此外，失血也会消耗体力，并加速体内营养流失，引发各种肌肤问题。

面膜保养方法：在经期不要使用营养成分太高的保养品，主要以保湿为主，兼顾温和的去角质，隔天使用一次舒缓补水面膜，做完面膜后再进行肌肤按摩，促进血液循环。

最好在敷面膜时搭配补水眼膜，解救眼周干渴。

面膜使用小TIP:经期要防止受凉，如果担心面膜太冷，可以事先将面膜在温水中泡一下，待其温热后敷在脸上。

如果使用泥浆面膜，则可以在敷面前用热毛巾捂一会脸，促进脸部升温，也使保养品的吸收更有效。

排卵前期(经期后6—12天)生理期后的第一周，雌性激素显著提升，皮肤的含水量和皮脂量达到最理想的状态，肌肤细腻有光泽。

这一阶段肌肤代谢旺盛，吸收力强，是进补的最好时期。

面膜保养方法：为了提高肌肤的吸收能力，可以在做进补型面膜前先做一次深层清洁去角质，再大胆地进补滋养修复的面膜。

干性肌肤可以选择补水滋润的面膜，肤色暗黄的人则可以大补美白面膜，在敷面膜前涂上一层肌底精华，能帮助面膜中的有效成分快速渗透吸收。

排卵期(经期后13—15天)这一时期雌性激素分泌下降，黄体素分泌增加，肌肤的状况变得不稳定。

###敷面膜不会影响月经的，也不会增加您的痛经状况，月经期间皮肤会比较干燥，可以用敷面膜的方法改善一下，请放心使用吧，敷面膜之前要做好皮肤的清洁。