睡前用睡眠面膜好吗

做睡眠面膜前要护肤吗 睡眠面膜用法：1、可按平日一样，搭配按摩擦上保养品。

2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

3、避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

4、次日清晨用温水洗净面膜。

最好再用洗面奶再次清洁。

因为免洗面膜不需要使用后马上清洗，但隔日早上还是需清洗干净，这点请注意。

5、每周使用2-3次即可。

做睡眠面膜之前不要涂护肤品，洗干净脸部即可敷睡眠面膜。

###不用擦的，清洁完皮肤直接涂抹睡眠面膜就可以。

如果先涂上别的护肤品，皮肤会吸收，再涂睡眠面膜，皮肤会吸收很少或者就不再吸收。

不过可以拍些爽肤水之类的有助于皮肤更好的吸收下面的面膜营养。

###用睡眠面膜之前需要搽爽肤水和乳液。

睡眠面膜的正确用法：1、面部清洁不能少面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。

2、护肤保湿不能忘在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

3、适度涂抹不用多做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。

过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。

4、不要急着马上睡敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。

在这段时间，爱美人士可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收，待面膜干了之后，就可以去谁美容觉了。

5、中午同睡美容觉中午休息的时候，同样可以使用睡眠面膜，让身体休息的同时美容一样是不错的选择，不要放过任何美肤嫩肤的最佳时机。

想要养出好肌肤，从每一睡觉开始。