一天一小盅,小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三,补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的,比如,银耳、桃胶、皂角米。
补铁的,比如红枣、桂圆,葡萄干,枸杞;补能量的,比如花生、板栗、核桃,银杏。
都是非常便宜而且易得的食物,三类中各选一种,比如银耳一小朵,桂圆几粒,核桃两粒,加入土红糖或冰糖,用炖盅炖成甜汤,也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小,但要坚持喝。
###宝贝,先拿超级修复补水的面霜涂抹全脸,在皮肤不过敏的情况下,喷保湿水,上去角质啫喱,清水洗净!然后上补水喷雾,保湿水,眼霜,精华,乳液,面霜。
在把BB霜里面加你的护肤精华精华量少,涂抹彩妆,我想你大概会用粉饼定妆吧。
BB霜涂抹吸收,5分钟后,粉饼用按压式手法上妆。
干燥敏感肌肤,好的护肤品很重要,心疼钱就别心疼脸、心疼脸就别心疼钱。
你三个产品要买最好的,眼霜,精华,面霜你的护肤品最好换成;后;拱辰享,补水控油滋润肌肤。
面霜最好叠加两个,搭配一个玻尿酸透气补水霜,洗面奶的话,拱辰享的洗面奶真的便宜又好用。
面膜只能起到简单日常补水,深层护肤还是需要精华和面霜!加油!###皮肤干燥不易上妆,正确的上妆步骤是这样的:1、用乳液混合粉底以1∶1的比例将乳液和粉底混合,让底妆有足够的湿度,再用手指推开。
选择滋润型的粉底,这种粉底能够比较好的贴合面部轮廓,然后肌肤也会感觉非常舒适。
之后尽量少用粉饼,但在快速化妆中,只用遮瑕膏和粉饼代替所有工序,加上适当的手法就可以得到同样的轻薄底妆效果。
2、妆前急救做个补水面膜皮肤丢失大量水分,暗沉无光,最快速有效的补救方法就是使用含有类似玻尿酸等高保湿成分的面膜,进行妆前急救。
然后使用具有保湿功效的保养品,让肌肤迅速处于一个水润的状态,便于粉妆的服贴。
3、唇膏+唇蜜—远离唇部干燥熬夜后嘴唇也往往变得干燥、脱皮,所以准备一支滋润力超强的润唇膏先进行打底,让缺水的唇部肌肤变得柔软,然后再开始打造唇妆、涂上唇蜜,这样就能拥有持久水润性感的美唇啦!4、粉底刷—刷出轻薄服帖底妆其实底妆的好坏并非在于粉底本身,手法才是最重要的。
先用粉底刷将粉底铺开打匀,然后用海绵在皮肤上快速擦拭,再用另一面干净的海绵轻轻按压肌肤,便可在熬夜晦暗的肌肤打造出匀净服帖的透亮底妆。
按照以上4个步骤,可以解决因为皮肤干燥而遇到的上妆问题。
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