油性皮肤夏天怎么护理

冬季油性皮肤怎么护理 油性皮肤，冬天的护理方法：1、睡眠面膜可常用温度的持续降低，让懒MM越来越不想敷面膜了，面膜可以非常快速和有效的补充面部水分，睡眠面膜的出现，解决了冬天寒冷产生的懒惰之情，睡前像涂抹面霜一样，把面膜均匀抹在面部，第二天醒来，照样有个光滑的瓷肌，油性皮肤选择面膜的时候，一定要选加强保湿效果的产品，只有水分充足了，油脂才会说拜拜。

2、洗面奶要选对油性皮肤一般都喜欢用清洁度较高的产品，但是这些过强的产品往往刺激度也比较高，还会带走脸部的水分，反而不利于油性肌肤的补水，所以为了不让我们事倍功半，小编推荐大家使用没有泡沫，温和的洗面乳来清洁面部肌肤，过冷过热的水也不利于油脂的清洗，所以洗脸的时候最好用温水。

3、收缩水要取缔对于冬天来说，酒精含量较高的收缩水会令皮肤更加干燥，会挥发面部的水分，冬季的油性皮肤分泌油脂应该出于正常阶段，在这个阶段，一定要做好水油平衡，用到具有保湿补水的功效的爽肤水，既可补水，也可控油，一举两得。

###油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤问题，如肤色较暗、油腻、容易出汗、痘痘等。

性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等都是造成皮脂腺分泌旺的因素，因此学会控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，这样才是保持皮肤健康的关键。

接下来给大家介绍一些油性皮肤护理的小知识：1.补水保湿。

皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，冬季可在屋内增加一个空气加湿器（加入煮过的凉白开）或者熬煮一些绿豆水引用。

2.彻底清洁。

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。

洗脸时，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3、注意饮食。

少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌，尽量以清淡为主。

多吃蔬菜、水果。

4、注意休息。

良好充足的睡眠时间，会让我们身体内的器官得到休息，才能更好的运作。

避免疲劳、熬夜、忧虑等。