秋冬季节补水

冬季补水方法如下 补充胶原蛋白（vikki胶原蛋白）分子1500道尔顿，溶解性强，是最利于人体吸收的胶原，高效能，补水、保湿、美白、修复、抗衰一次完成，就像一张细密的弹力网一样，能锁住水分，像支架般支撑皮肤，承托乳房，使皮肤润泽、光滑、充满弹性。

;皮肤的衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。

###冬季的补水方法，建议参考以下自制补水面膜：自制补水面膜之冬瓜核桃面膜需要材料：100克冬瓜、20克核桃仁、10克蜂蜜制作使用方法：玻璃器皿或碗中倒入冬瓜(去皮打成泥)、核桃仁(打成粉末)、1蜂蜜搅拌成糊状即可。

洁面后，静敷20分钟后用温水洗净即可。

美容功效：冬瓜有清洁皮肤、清除毛孔内赃物的的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更佳。

###冬季保湿有什么小妙招呢？1、补水保湿从喝水开始，每天要做到喝八杯水，喝多一点水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2、洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等；不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。

3、要注意睡眠时间，晚上不能太晚睡，如果超过晚上12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以总是熬夜的人皮肤都是有松弛缺水的问题。

4、每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

5、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

6、蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。

如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富；而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。