冬天皮肤怎么补水保湿

冬季如何给皮肤保湿补水产品 基本的补水保湿方法①每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。

把补水工作从清晨做起。

②每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天最少喝足8大杯水，外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。

③当你在室内的时候，记住要减小与室外的温差，室内的温度不能过低了，尽量控制在24摄氏度左右。

35、晚上补水的技巧①睡觉之前不能无视眼部和唇部的保湿，涂改好有保湿润泽成效的眼霜和唇膏，在晚上也能维护皮肤，不会容易发生皱纹。

②由于忧虑晚上很缺水，因此在睡前很多喝水这并不科学，第二天你就会看到浮肿的双眼。

正确的做法是，在睡前两个小时喝水。

③为了让夜晚的房间不会那么枯燥，能够在房间内放一台空气加湿器。

依据室内的温度来调理适宜的数值，让皮肤整晚都坚持水嫩的状况。

###洁面不要使用泡沫丰富的，选择有天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水；如果是秋冬季节，干性肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，补充肌肤的表皮脂质；平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。

白天出门一定要用保湿的隔离。

全套使用，还你健康水嫩肌肤。

补水好的护肤品推荐：兰芝的水库凝肌；301京卫本草的补水保湿系列；智美蜗牛补水保湿系列的。

都是很不错的，值得入手。

###我觉得护肤品的成分都差不多但是是必不可少的从洗面奶－爽肤水－护肤霜－隔离霜（如果出门的话）其次就是一定必备;保湿喷雾;不仅可以补妆时用，平时皮肤干燥或不干燥没事干时都可以喷一下（屈臣氏里卖的就行，10块钱左右就一瓶）再者就是喝水了虽然皮肤干燥和喝水无直接关系但是多喝水对于皮肤下层还是很有帮助的饮食上我是觉得没太所谓为了面子欺负胃总不是好事只要不要太违背自己的体质都可以嘻嘻。

###建议你在做好日常保湿护肤的同时，随身备一支雅漾舒护活泉水，经常对肌肤进行即时补水。

将活泉水均匀喷洒在面部，停留两分钟后用纸巾印干。

如果有足够的时间，可搭配雅漾灭菌无纺布湿敷面膜进行密集护理。

使用步骤：1.打圈喷雅漾活泉水，使脸部得到初步浸润。

2.将面膜纸用活泉水充分湿润后，敷在脸上。

3.湿敷过程中，可再重复喷湿面膜。

湿敷15分钟左右，可用纸巾吸干余留水分。

湿敷后要涂抹面霜锁住水分。