冬天敏感肌肤注意事项

冬季敏感肌肤怎么调理 一、适度清洁避免使用含有皂基等刺激性大的洁面产品，可以选用温和的、刺激性低的洁面产品，频率一天一次即可；水温以接近人体体温最为适宜。

二、合理保湿保湿是护肤的关键，所以要做好皮肤的基础保湿工作，可以选用成分安全、保湿效果好的乳液、膏、霜等护肤产品，如成分表中含封闭性好的油脂（霍霍巴油、角鲨烷、牛油果油、乳木果油等）和天然保湿因子（甘油、玻尿酸、尿囊素、PCA钠等）。

三、加强防晒无论皮肤是否受损，都必须做好防晒工作，如传统的防晒利器：遮阳帽、太阳镜等；受损不严重的，可选用一些物理防晒产品。

四、尽量不要化妆。

反复卸妆会加重皮肤负担，不利于皮肤保护屏障的修复。

五、停用激素类、酸类和含有刺激性成分的护肤产品。

六、温和去角质且减少去角质次数在换季的时候最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，改用适合敏感肌肤的清洁面膜或角质调理霜，敷脸的同时轻松带走沉积角质，这样会比较安全。

去角质次数也需减少，每两周一次或每月一次就可以了。

###敏感性肌肤薄薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，对于皮肤缺水、干燥更为敏锐；所以日常保养中加强补水保湿很重要，那么敏感肌肤有哪些补水技巧呢？定期做水膜选择无酒精无添加的化妆水来做水膜，用化妆水浸湿3-5块化妆棉，然后尽量避开眼周，敷满脸部肌肤，每次敷5分钟，坚持每周2-3次。

选择含有舒缓成分的化妆水，给肌肤补水的同时有着镇静的作用，所以能有效地为敏感肌补水。

常备保湿喷雾敏感肌肤干燥缺水易过敏起来，可以随身备上保湿喷雾，在敏感肌感到干燥不适的时，可以用保湿喷雾喷满全脸，这样补水既方便又快速。

在夏天空调房内，也是容易引起皮肤干燥的，建议在室内放一台空气加湿器，然后再根据室内的温度来调理适宜的数值，这样敏感就不容易缺水了。

敷补水面膜所有肤质都可以敷补水面膜，敏感肌肤在选择补水面膜的时，最好选择无酒精无添加的温和型面膜，可以更据需要选择不同功效的补水面膜；这类补水面膜对肌肤没有刺激，每周敷2-3次，让肌肤保持水润充满弹性。

及时涂抹护肤品敏感肌肤除了要最好平时的保湿补水工作，在日常清洁完成后也要及时涂抹水、乳等护肤品，选择成分天然、无刺激成分，含有镇定及舒缓成分的护肤品，这样可以在补水的同时慢慢修复肌肤。

敏感肌补水不适合使用含有酒精的护肤品。