如何去斑点最有效简单方法

去斑点的有效方法 第一，肯定是防晒，为了使雀斑不更加严重第二，就是补水，使肌肤有活力，更加水润第三，就是美白，淡化黑色素。

祛除斑点：取杏仁粉5钱，用鸡蛋清调匀，在每晚睡觉之前涂抹在面部带一晚上，第二天用清水（温水）洗干净即可。

或用：冬瓜汁与白醋一1：1的比例调匀，并涂抹于面部（每天3-5效果最佳）涂抹后在脸上待15分钟后用温清水洗干净即可。

28天以后斑点就会慢慢变淡直至完全消失。

（此法对遗传性雀斑同样有效，但是雀斑是还会复发的，建议长期使用此方法）建议在平时多吃点含有VC的食物，如：柠檬、橙子、橘子、木瓜、菠菜、黑米、西兰花等。

（注：以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳，皮肤28天是一个代谢周期，所以28天后皮肤才会变好。

###1、西红柿汁：逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点有较好的作用。

由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为;维生素C的仓库;。

可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

经常食用黄瓜粥，能消除斑点、增白皮肤。

3、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。