敷面膜的最佳时间早上还是晚上

敷面膜的最佳时间早上还是晚上 面膜现在已经是每个小仙女的标配啦，可以不化妆可以不护肤，但一定要敷面膜！但其实敷面膜也是有很多需要注意的地方哦，有时候错误的敷面膜方式，会让面膜的效果差很多！尤其是在敷面膜的时间上，大家的说法都不一样，有些人觉得早晨敷好，有些人觉得晚上敷好…下面我来介绍一下敷面膜的最佳时间吧！晚上9点－11点是敷面膜的最佳时间！晚上的9点到11点是身体免疫系统的排毒时间，这个时候我们可以听一些轻音乐，敷一片清凉的面膜，让身体舒缓安静下来，这样也可以更好的促进排毒，增加免疫力，面膜的吸收也会更好！晚上也是皮肤新陈代谢最旺盛的时刻，修复肌肤的能力也有所提高，所以相比起早晨、中午，晚上好好的护肤、敷面膜效果会更佳！也可以选择在9点钟左右洗个热水澡，身体舒缓下来了，毛孔也打开了，洗去一天的疲惫，也让面膜更好的吸收。

早晨7点－9点敷保湿补水面膜很不错！我们在经过了一晚上的睡眠，早晨起来皮肤还处于一个;没有睡醒;的状态。

而且一整晚的休息之后，皮肤也是非常缺水的，这也就是为什么很多人早晨起来会感觉脸很干、很紧绷的原因。

早晨7－9点敷面膜可以唤醒皮肤，给非常干燥的皮肤好好的补个水，不过要注意的是：早晨最好使用基础的保湿补水面膜，其他功效性的面膜还是留在晚上用效果最好！最后，敷完面膜要揭下来的时候也是有要注意的地方哦！揭面膜要从下往上揭，毛孔的生长方向是向下的，我们从下往上逆着毛孔生长方向揭，可以有一定的提拉紧致作用哦！###何时是敷面膜的最佳时间？每晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前，或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

面膜敷的时间越长越好吗？不是。

其实当面膜于眨眼间被皮肤吸干后，会反过来吸取面部的水分。

因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更绷紧。

面膜涂得越厚越好？绝大部分的面膜的确是涂得越厚越能发挥作用。

因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖住毛孔，全面发挥面膜的功效。

边洗澡边敷保湿面膜，效果更好吗？其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡时。

因为浴后可令毛孔扩张，让皮肤吸收更多养分。

将面膜冷藏后使用效果更佳？面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。

不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及说明。

###沐浴后因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

晚上睡觉前当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。

所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。

当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。

月经过后第一周月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。

所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。