罗汉果的功效与作用及副作用

罗汉果的功效与作用 　　罗汉果的功效与作用

罗汉果富含人体所需的果糖和维生素。可以泡茶，也可以煮汤。如果咳嗽痰多，可以喝点罗汉果。效果很好。以下是其他效果。

[概述]

罗汉果富含人体所需的果糖和维生素。可以泡茶，也可以煮汤。如果咳嗽痰多，可以喝点罗汉果。效果很好。以下是其他效果。

【功效与作用】

罗汉果虽然很补，但是热量含量不是很高，所以想减肥的人可以经常喝点罗汉果。糖尿病患者不能吃糖，也不能泡水吃。

2平时应酬多、经常喝酒抽烟的男性朋友，可以经常泡罗汉果水，可以帮助身体清除肺部的垃圾，保护肝脏。便秘患者也可以喝一些罗汉果水，可以缓解便秘症状，帮助身体排毒。

3罗汉果也是药材。咳嗽痰多，扁桃体炎的人可以水喝。咽干的人也可以喝罗汉果，可以润肺，有消炎的作用。

[边肖评论]

　　罗汉果属于寒性的，体质虚弱的人不适合吃。