按摩眼部的方法

眼部穴位按摩手法 眼部几个重要穴位及**方法

揉捏竹穴(在脸上，眉毛凹陷时，在眶上切迹处)

双手拇指线面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖搁在额头上。【/br/】有节奏的按揉穴位。

穴位穴位(在面部，在眼角稍上方的凹陷处)

双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松并向上托起，呈空心拳状。
有节奏地上下按压穴位。

四个白点(在面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷时)

双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，拇指搁在下颌凹陷处，其余手指自然放松并向上托起，呈空心拳状。【/br/】有节奏的按揉穴位。

太阳穴(太阳穴，眉间和眼角之间，向后约一个水平手指的凹陷处)

双手拇指螺纹面按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松弯曲。
首先用拇指按压揉太阳穴，揉几次。
然后，拇指不动，用双手食指第二个关节内侧，用一点力度从额头刮到额头，连刮两次。
如此交替。

瞳孔粘合点:

【取穴方法】瞳孔胶穴在眼角外侧约一指宽的凹陷处。
【适应症】改善眼部循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。
丝竹空穴:

【取穴方法】在眉梢凹陷处。

又名巨窌穴，目窌穴。

【主治】明目止痛。