孕妇能吃人参果吗初期的时候

孕妇能吃人参果吗 　　孕妇能吃人参果吗

【孕妇可以吃人参果吗？】

能吃

瞄准准妈妈的好处:准妈妈一般会有妊娠反应，食欲不振。
吃人参果可以增进食欲，增强肠胃的吸收功能。还能改善准妈妈孕期失眠头晕的症状。
但需要注意的是，准妈妈要选择低糖的普通人参果，防止糖分过多诱发糖尿病。

对胎儿的好处:宝宝可以吸收人参果中的蛋白质、多种维生素和人体必需的微量元素，促进身体和骨骼的发育，帮助宝宝保持健康。

【孕妇可以吃人参果吗？】

能吃

人参果富含多种营养成分。产后食用有利于身体机能的恢复和皮肤状况的改善。
但是，吃的时候尽量选择低糖的人参果，不然容易得糖尿病。

【人参果的功效与作用】

高蛋白是人参果的主要特点，还含有丰富的维生素和硒、钼、钴、铁、锌等人体必需的微量元素。
主要影响是:

1.吸收率很高，可以维持人体健康，有很好的保健作用。

2.能软化血管，加强造血功能，预防坏血病。

3.对急性传染病和过敏性疾病有很好的疗效。

4.能产生免疫球蛋白和抗体，增强人体抵抗感染和疾病的能力。

5.有利于防治高血压和糖尿病，还能防治癌症。

6.它可以美容养颜，延缓衰老。

[人参果的营养成分]

人参果，原名瓜茄子，又称仙果、香梨、彩果。
它是茄科草本植物，果皮金黄色，形状像心脏，味道独特。
因其营养价值高，被誉为“生命的火种”、“抗癌之王”。
人参果原产于中国甘肃魏武地区，在中国四大古典小说之一的《西游记》中被增添了神话色彩。

[边肖评论]

　　准妈妈们可以自己试试哦。