指甲竖条纹是怎么回事

指甲上有竖纹是怎么回事 　　指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么?是否是自身出现健康问题?和工作劳累、睡眠不足有关吗?下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办。

如果指甲表面不够光滑，指甲上有明显的竖纹，说明你已经处于过度劳累、睡眠不足、用脑过度的状态。然后你要争取更多的休息时间，多补充维生素和蛋白质。
而指甲上的竖纹主要是因为维生素A缺乏。

黑色垂直条纹:

这是肝肾功能障碍，毒素储存的标志。

可以多吃一些养肝的食物，如高蛋白食物、鱼类和海鲜、豆制品、乳制品等；

3补肾食物有海参、虾、竹芋、鸡蛋、黑芝麻等。

蓝色垂直条纹:

1表示身体缺氧，可能是肺炎等肺部感染的征兆。

　　2出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。