孕妇感冒咳嗽怎么办最有效

孕妇感冒咳嗽怎么办 　•均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。

合理的饮食可以为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪。

如果你喉咙痛或咳嗽，喝一些热蜂蜜柠檬水，会让你感觉好些。

用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

多休息。
睡眠有助于身体自我恢复。

多喝水。
感冒的时候，喝点热的会特别舒服。
你可以喝一些热橙汁，因为它富含维生素c

如果鼻窦堵塞，你可以滴两滴茶树油或马郁兰精油到面部组织上，每隔一段时间闻一下。

　　•服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。