孕妇感冒咳嗽怎么办?

孕妇感冒咳嗽怎么办 食疗法

对于孕妇等特殊人群，有条件的话尽量不要吃药。所以，食疗是最好的治疗方法。

1。糖煮金桔:将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水煮沸，加入冰糖，小火煮沸，趁热食用。将未吃完的食物冷却，放入冰箱保存，每次舀一些温热的食物。

2。冰糖炖梨:将新鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软身。

3。川贝炖梨:用去皮去核的鲜梨和川贝粉，2元。放入锅中蒸至变软。趁热端上来。

4。白萝卜糊:将白萝卜切成1cm的方块，放入干燥洁净的容器中，装满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右，水就会渗出，与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀一点温开水喝，止咳效果很好。如果临时想喝又没时间泡，可以将白萝卜磨碎，加入1/3量的蜂蜜拌匀，再加入温水饮用。

5。烤橙子:用筷子在橙子底部中央打个洞，塞点盐，用铝铂纸包好，放入烤箱烤15-20分钟。取出后剥开橘子皮趁热吃。或者将橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口喝下，颇有奇效。

6。多喝温水:把温水含在嘴里也有很好的止咳效果。

### 日常自然治疗方法

1。多休息:睡眠有助于身体的自我恢复。不要花时间看电视、看书等。

2。多喝温水:很有效！即使是普通感冒也很有用。

3。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染(感冒初期咽喉痒痛时，每10分钟用浓盐水漱口一次，10次左右见效。)

4。如果鼻窦堵塞，你可以滴两滴茶树油或马郁兰精油到面部组织上，每隔一段时间闻一下。

5。向保温茶杯中倒入42℃左右的热水，孕妇将口鼻伸入茶杯口中，不断吸入热蒸汽，每日三次。

### 及时就医

如果孕妇感冒咳嗽症状持续10天以上，或者症状一直没有缓解，请及时就诊，不要自行服药。

不是所有平时感冒吃的感冒药都适合孕期服用。它们含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响胎儿的发育和健康，所以你不能擅自服用。

如果孕妇感冒咳嗽一定要吃药，请在医生指导下服用合适的药物。最重要的是，别忘了告诉医生你怀孕了。

### 健康小贴士

孕妇感冒时可以多吃新鲜蔬菜和水果。合理的饮食可以为他们提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪。

水果:菠萝、苹果、雪梨、火龙果、山竹、杨桃、枇杷、橘子，都可以清火。

蔬菜:丝瓜、大白菜、萝卜等。

推荐4道适合孕妇感冒咳嗽时吃的菜(包括菜谱):

1。生姜萝卜汤:将生姜25g、萝卜50g切片，加水500ml，煮15min，加入适量红糖，趁热饮用。

2。大蒜粥:取10根干净的大葱，切碎，加入3瓣大蒜和50g大米，加水煮成粥，趁热服用。

3。白菜洋葱根汤:大白菜心3颗洗净切碎，大葱根6根，汤汁1碗，红糖适量，趁热食用。

4。鸡汤:嫩鸡1只，洗净，水煮。食用时，在鸡汤中加入调料(花椒、姜、葱花)，或用于以下条。可以缓解感冒时鼻塞流鼻涕的症状，增强身体抵抗力。