泡脚有什么好处可以减肥

泡脚有什么好处 用热水泡脚，是健康保健的措施之一。

能促进脚部血液循环，降低局部肌肉紧张，对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。
中医认为，脚是足三阴经和足三阳经的起止点，与全身所有的脏腑经络都有着密切的联系。用热水泡脚可以起到调节脏腑功能，强身健体的作用。

1.缓解头痛:将双脚浸入40摄氏度左右的热水中，约15~20分钟后头痛明显缓解。
这是因为双脚血管扩张，血液从头流向脚，可以相对减少脑部充血，从而缓解头痛。

2.对于感冒发烧，用热水泡脚也有助于退烧。

3、泡脚的同时，用手**涌泉穴，按压大脚趾背外侧的太冲穴，有助于降低血压。

4、经常坚持热水泡脚，还可用于治疗风湿病、脾胃病、失眠等疾病；还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗。