用什么泡脚驱寒?

用什么泡脚驱寒 　　用什么泡脚驱寒

脚是人体中除大脑以外最重要的地方。
俗话说，暖脚热。
寒冷的冬天，没有什么比睡前泡一个暖暖的热脚更舒服的了。
不同的时间点，不同的材料，不同的水温，如果用它们泡脚，对身体的影响是不一样的。【/br/】怎样泡脚更健康，怎样泡脚更有效？看完下面的内容，你就知道了。

泡脚不仅仅是简单的个人卫生问题，在个人清洁之上用热水泡脚，一年四季都很有帮助。今天就来介绍两个常识性的问题，春天用什么泡脚，晚上泡脚的最佳时间。

俗话说，春来泡脚，太阳升起。夏天泡脚，可以清热祛湿；秋天泡脚，润肺润肠；冬天泡脚，腹部暖暖的。
看来一年四季泡脚会让你保持健康。现在是春天了。春天应该用什么泡脚？我们建议你泡脚:

配方:干姜20克，附子20克，花椒30克，艾叶30克，伸筋草15克，透骨草15克，桂枝10克，桑枝10克。

用法:包好药纱布，放入水中煮沸，取出药袋，将汤倒入稍深的浴缸中，晾至40℃~50℃时泡脚。
每天泡一两次，每次20-40分钟。

泡脚不仅仅是简单的个人卫生问题，在个人清洁之上用热水泡脚，一年四季都很有帮助。今天就来介绍两个常识性的问题，春天用什么泡脚，晚上泡脚的最佳时间。

俗话说，春来泡脚，太阳升起。夏天泡脚，可以清热祛湿；秋天泡脚，润肺润肠；冬天泡脚，腹部暖暖的。
看来一年四季泡脚会让你保持健康。现在是春天了。春天应该用什么泡脚？我们建议你泡脚:

配方:干姜20克，附子20克，花椒30克，艾叶30克，伸筋草15克，透骨草15克，桂枝10克，桑枝10克。

用法:包好药纱布，放入水中煮沸，取出药袋，将汤倒入稍深的浴缸中，晾至40℃~50℃时泡脚。
每天泡一两次，每次20-40分钟。

春天泡脚养生治病

把脚泡在盐水里

古人对春季泡脚的研究由来已久，对春季足部的保养也有论述。最简单的方法就是多做足底按摩，用加了一点粗盐的热水浸泡，长期坚持促进气血循环和经络畅通，从而起到各种意想不到的保健作用。

盐水泡脚的方法很简单。在半盆热水中加入两汤匙盐即可。【/br/】用盐水泡脚可以杀菌，预防脚气，保持双脚光滑干净。

[边肖评论]

　　最基本的一步，是要每天晚上睡前用热水泡脚。

只要能天天坚持，你的问题就可以解决了。

我自己有时喜欢加点盐，有时加艾叶，有时加醋，这些都有祛寒湿和改善睡眠的作用，有时比较懒，就直接热水了事，非常有效。