冬天用生姜泡脚的好处

冬天用生姜泡脚的功效 　　冬天用生姜泡脚的功效

[冬天生姜足浴特别好。女性睡前足浴有四大保健功效]

[睡前泡脚的保健作用]

1.泡脚可以缓解心情。经过一天的学习和工作，你一定很累了。一盆热水会给你充分的享受，也会带你更快入睡。

2.俗话说:百病从寒起，寒从脚起。
；所以，晚上睡觉前泡脚可以散寒活络，对身体大有好处。

3.因为足部穴位和反射区非常丰富，泡脚对保健非常积极，特别是对预防高血压、冠心病、糖尿病、心梗等疾病。

4.按照医学上的解释，我们的脚底有很多穴位，用热水泡脚一来可以加快我们身体的血液循环，二来这些穴位可以使我们的身体达到保健的效果。一般来说，晚上9点泡脚为宜，这是补肾的最佳时间。

老脚先老足部护理对女性来说至关重要。【/br/】泡脚讲究，尤其是用生姜泡脚，保健效果更显著。

[生姜泡脚的具体保健作用]

1.生姜泡脚减少手脚冰凉。

生姜能驱寒，手脚冰凉主要是身体末梢供血不足所致。【/br/】生姜足浴能有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

2、生姜泡脚延缓衰老

肾脏正在衰老，生姜泡脚可以改善气血，保养肾脏，可以有效延缓衰老，延年益寿。

3、生姜泡脚保养肾脏

生姜足浴能改善供血不足，配合补肾成分能起到很好的温肾养肾作用。

4、生姜泡脚治疗感冒

将一块拇指大小的生姜用水煮沸或浸泡在热水中。水温合适的时候(40度左右)，给感冒患者泡脚，可以有效防止症状进一步发展，止住感冒。
即使没有人感冒，用生姜泡脚也能起到祛寒的作用，从而预防感冒。

[边肖评论]

　　给予足部足够的重视，睡前泡泡脚，驱赶寒气，睡个美美的觉!