用剩下的中药泡脚有什么好处

中药泡脚有什么好处 　　中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，早在3000年以前，我国人民就懂得用中药泡脚的作用。

麝香常用于古代宫廷；可将沉香或其他中药煎服，用中药泡脚，提神醒脑，缓解疲劳；人们经常用菖蒲、艾叶等开水浸泡孩子的脚，以达到防疫保健的目的。

泡脚的好处

1。促进血液循环

自古以来，脚就被认为是人体的第二心脏。
根据养生理论，脚是离人体心脏最远的地方，承受的负担最重。所以这个地方最容易造成血液循环不畅，尤其是经常感觉手脚冰凉的人。泡脚是促进血液循环的绝佳方法。

2。对很多疾病的治疗都有很好的辅助作用

人们常说:有钱人吃补药，穷人泡脚。
可见泡脚的作用很大。
尤其是现代社会，普遍使用空调，人们普遍喜欢吃生冷的食物，所以体内寒湿。泡脚可以加快体内寒气的消除。
同时对很多疾病的治疗有很好的辅助作用。
比如很多高血压的人，如果长期泡脚，会改善人体四肢的血液循环。因此，他们的血压会慢慢下降。

3。可以促进身体的新陈代谢

泡脚可以缓解疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，清除污垢，让身心倍感舒适，神清气爽。【/br/】添加了中药的足浴，不仅具有促进血液循环的作用，还能充分吸收中药成分，疏通骨骼和关节，改善体内水分分布和血液循环，在温水的作用下，通过皮肤的强渗透性，起到防病、护肤、美容的作用。

DIY中药足浴方子

1。改善睡眠

配方:五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓和柴胡。

2。活血化瘀

配方:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。

3。祛风除湿

配方:生姜、肉桂、牛膝、秦艽、紫茎泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿和防己。

4。消除疲劳

配方:党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。

5。香港脚

配方:葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。

6。缓解痛经

配方:蒲黄20克，五灵脂20克，香附20克，延胡索20克，当归20克，赤芍15克，桃仁10克，没药10克。

不同类型女性的中药足浴选择

1。气滞血瘀型

它的症状是月经前或月经期间的腹胀和疼痛，暗经血带血块。
有这类症状的人，要调和气血，祛瘀止痛。
因为女人的肝是基础泡脚选用的药物主要是入足厥阴肝经的药物，加醋适量，如青皮、乌药、益母草各30g，川芎、红花各10g。
加入约两升水，约50毫升醋，用武火煮沸，再用小火煎30分钟。等药凉到50℃的时候，连渣都倒进盆里泡脚。盆里的药水量要浸没脚踝。如果药液不足，加适量温水。
在药物中保持双脚活动，让脚底接受药渣轻微的物理**每次30分钟以上。

2。阳虚寒盛

它的症状是小腹冷痛，热敷疼痛减轻，手脚发冷。
止痛要用温经散寒的原理。
因为中医有这么一句话:肾主阳。泡脚选用的药物应以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量的盐水。比如肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、茴香、吴茱萸各6克，盐少许，都可以用来泡脚。

3。气虚血虚型

它的症状是经期或经期后小腹隐隐作痛，用手按压腹部会有轻微的疼痛。月经清淡，要补气养血调经。
中医里叫调理脾血泡脚选用的药物应以入太阴脾经的药物为主，加适量甜水。比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15g，焦糖适量，开水泡脚。

中药泡脚在中国有着悠久的历史。早在3000年前，我国人民就知道中药泡脚的作用。
古代宫廷常用麝香；可将沉香或其他中药煎服，用中药泡脚，提神醒脑，缓解疲劳；人们经常用菖蒲、艾叶等开水浸泡孩子的脚，以达到防疫保健的目的。

[边肖评论]

　　泡脚是可以促进足底的血液循环，中医角度来讲，足底有很多穴位，泡脚后脚部血液循环加快，可以改善全身的微环境，减轻疲劳。