木耳:润肺、止咳、补气、止血。
生姜:降逆止呕,化痰止咳,散寒解表。
成分:
里脊[图]里脊120g香客美食
冬笋[图]75g冬笋可以帮助你吃食物。
黑木耳[图]黑木耳50克食用。
洋葱[图]洋葱5克食物
生姜[图]生姜5克食物
大蒜[图]大蒜10克
泡红辣椒[图]泡红辣椒20克
糖[图]糖香客食品3茶匙
醋[图]食醋2茶匙
1茶匙酱油[图]
料酒[图]料酒1茶匙
淀粉[图]1/2茶匙淀粉
3汤匙水
食谱做法:
1.猪里脊肉切丝,加入1茶匙料酒、少许盐和水淀粉,腌制10分钟。
2.冬笋和木耳切丝。
3.将红辣椒浸泡后切碎。
4.将洋葱、姜和大蒜切碎。
5.将3茶匙糖、2茶匙醋、1茶匙酱油、1茶匙料酒、1/2茶匙淀粉和3汤匙水混合成果汁。
6.将肉丝倒入热油中,散炒,备用。
7.锅里再倒一点油,放入红椒,炒出红油。
8.将葱、姜、蒜炒香。
9.加入冬笋丝和木耳丝翻炒。
10.倒入肉丝合炒,再将鱼香汁顺锅边倒入炒匀即可
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