有很多不同的制作方法,既好吃又有营养。
[1]鱼香茄子和鱼香猪肝、鱼香肉丝、鱼香三丝等川菜一样受欢迎。
烹饪方法
原材料
1.四个茄子约450g,油2大勺,香油2小勺,生粉1小勺,水1大勺,香菜碎2个。
2.将2茶匙蒜末、1茶匙姜末和1个洋葱切成丁。
3.镇江香醋和红糖2汤匙,鸡粉1/2茶匙(可选),酱油1汤匙。
练习1
基本准备
1.茄子洗净,去蒂。从上到下,交替剥去一部分皮,切成5厘米(2英寸)的段。每段切成两半,每半段3片。
2.每两个切好的茄子用塑料膜包好,放在转盘两侧,加热5分钟。
取出,静置5分钟,去掉胶膜,用簸箕沥干多余的水。
3.准备鱼香料,调味料和生面粉水。
一般加热方法
在一个2升的浅锅中将油加热2分钟。
加入鱼香料,加热2分钟。
加入调味料和玉米淀粉水,加热1分钟。
小心的加入茄子,把汁倒在桌子上,大火加热1分钟。
淋上香油,撒上香菜食用。
练习2
鱼茄子烤盘方法
将烤盘预热5分钟。
将油和鱼香料铲匀,淋上调味料,小心放入茄子,盖上盖子,加热2分钟。
将茄子放在盘子四周,中间留空,倒入生粉水,搅拌加热1分钟。【/br/】将茄子和果汁拌匀,倒入香油,撒上香菜,装盘即可。
[3]
练习三
茄子有两种做法,一种是广式,一种是川式。
粤式蚝油咸鱼。
我介绍的是川味。
当然可以组合使用。
先把鱼拌好。
当然你可以调一下或者直接放锅里,但是那需要很高的温度和精度,适合专业的师傅或者专家。
将葱、姜、蒜切片用水浸泡,入味后捞出,加入糖、醋、味精。
调整到合适的口味。
注意,水不要太多。按照茄子的量放。
一般一个碗底就够了。
将茄子切成条状(不要太薄),然后像煮茄子一样用油炸(有两种方法,一种是裹上面粉,一种是直接炸,看你的喜好)。
最好煎两次,第一次用小火,目的是煎的软,煮的熟。
第二把火,目的是上色。
好吧,炸茄子。放在一边。
炒锅放油,锅别太热,下郫县豆瓣,出红油后,下姜、葱、蒜炝锅,下肉沫,酱油、料酒。
下炸好的茄子(可放咸鱼粒),煸炒几下,出油后把茄子扒开,让油自然回流到中间,倒入调好的鱼香碟(如果要放蚝油可立刻放),出味后尝一下,看是否还需进一步调味。
小火炖一下让茄子入味,下水淀粉,翻炒出锅即可。
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