木瓜的吃法

木瓜怎么吃法 木瓜银耳汤：1.木瓜切一半备用，莲子洗净。

2.将银耳、枸杞用冷水浸泡30分钟左右。
3。木瓜去皮去籽，切块。将银耳撕成小块。所有的原料都准备好了。
4。锅中放入适量的水，烧开后关小火。
5。加入银耳、莲子、冰糖，煮30分钟左右。
6。加入木瓜和枸杞，煮5分钟后关火，滋补的木瓜银耳汤就做好了。

木瓜莲子汤:1。银耳泡发后洗净，撕成小块。2.将莲子浸泡在水中。
3。木瓜去皮，切成小块备用。
4。将银耳和莲子放入汤锅中，加水，大火烧开。
5。加冰糖。
6。倒入木瓜煮开。
7。关小火，煮20分钟左右。
8。加入枸杞，再煮10分钟。

木瓜燕窝：木瓜燕窝的做法图解11.燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动的水把羽毛带走，仿佛多次操作至干净为止。

2.木瓜洗净后用一把勺子将囊挖去。

3.再把木瓜肉挖出一些，留下的当盅使用。

4.燕窝、木瓜肉、矿泉水一起放入隔水炖盅里。

5.炖盅内胆上盖，炖盅外胆注入足量水。

6.一切准备就绪后，盖上外盖，接通电源，调在自动档。

7.用小刀在木瓜盅上切些小三角。

8.约1小时后把燕窝才炖锅里取出，倒入木瓜盅里，加冰糖再回锅炖15分钟，OK