牛奶太浓为什么不好

牛奶越浓越好吗 牛奶的5个误解

1.牛奶越香越好。

牛奶加热的时候很香，但是凉了就不好闻了。

2.牛奶越浓越好。

牛奶的稀薄程度可以直接反映出牛奶的质量。如果你觉得牛奶越浓越好，可以添加增稠剂、稳定剂或者奶粉，但这不是纯鲜奶。
散装奶好。因为不知道牛的健康状况，专家建议最好不要喝散装奶。

3.牛奶加热后很好吃。

想喝热牛奶，可以用热水泡(不用开水)。牛奶不宜长时间高温煮沸，也不宜冷冻。

4.多喝牛奶会胖。

如果每个人每天喝500毫升牛奶，可以为人体提供140千卡左右的热量，而正常人需要3000千卡左右，所以喝牛奶不会导致肥胖。
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5.牛奶可以当水喝。

水对人体是非常重要的，为使体内保持平衡，必须从饮食中得到补充。

饮料、牛奶都含有大量水分，但同属于高渗性饮料，饮入过多，特别在出汗、失水过多时，容易导致脱水。

因此，牛奶是不能当水喝的。