灵芝有多少种吃法

灵芝有多少种 古人所谓;芝类;常泛指菇类，并不一定都是灵芝。

20世纪90年代，真菌学家赵等人用现代真菌分类系统分析了《神农本草》中的描述Zhi进行了一些比较研究，结果表明Zhi不是所有的都是灵芝。

绿色奶酪:应该和云芝差不多。它的覆盖物上覆盖着圆形的蓝色、深蓝色、棕褐色、棕色、白色、黑色等杂色绒毛，有光泽，像羽毛一样，类似葛洪《抱朴子》中的描述像绿色的羽毛一样绿&hellip&hellip云芝的特征相似，但云芝不是灵芝。

赤芝:应该是灵芝或者松杉灵芝。它的红色或紫色，涂漆的菌盖真的像珊瑚一样，和《抱朴子像珊瑚一样红&hellip&hellip关闭。
已经证明两者都有药用价值。
赤芝是《中华人民共和国药典》(一部)中的一种中药。
松杉灵芝是国家批准的菌类，可以用来生产健康食品。

黄之:根据《抱朴子》中的描述黄如紫紫金根据特征推测灵芝是一种硫细菌(又称硫酪菌、硫多孔菌、硫盖菌或硫酪菌)。其外皮为橙红色、橙黄色至黄色，干燥时为黄白色，幼时可食用。
从硫细菌中已分离出腺嘌呤、甜菜碱等生物碱，其药用价值有待研究。

白质:从抱朴子白色就像切脂肪根据特征可能是苦白蹄(又名药用桑黄，药用拟层孔菌)。它的外壳是白色到灰白色，它的果肉是灰白色，几乎是肉质的，它的晚期是黄油状的，有苦味。
中药是用来健胃发汗的，药用价值极低。

黑:抱朴子形容它的特点是黑如漆对应的物种可能是黑皮马勃(又名乌枝)，其覆盖物为褐色、深褐色、深褐色至黑色；有一个长长的黑色手柄。
灵芝也可能是黑猪苓(又名红掌)。它的盖面刚开始近白色，逐渐变为深褐色，柄长，表面深褐色至黑色。

紫芝:应为赤芝(紫芝)，盖紫褐色、紫黑色至近黑色，有漆状光泽。
具有药用价值，是中华人民共和国药典(一部)所列的一种中药。
今天对灵芝的研究证明Zhi其实，只有五赤芝和紫芝是同一个品种。

目前只有灵芝和灵芝是中华人民共和国药典记载的具有药用价值的合法中药材。

所以灵芝是六(五)灵芝中价值最高的，其中长白山的灵芝和台湾省的牛樟芝是灵芝中的珍品。

灵芝有很多保健功效，可以通过以下不同的方法服用，供你参考:

1)治疗茶方①灵芝10g，蜂蜜20g。
灵芝加水400毫升，煎煮20分钟，再加入蜂蜜20克。温开水冲茶，每日一剂，长期服用。具有补虚、强身、安神的功效。
②灵芝6g，糖适量。
将灵芝切成薄片，加水煎煮两次，合并第一次和第二次煎液，加入适量白糖。
每日一剂，早晚各一次。
可治疗癫痫、冠心病、神经衰弱等疾病。
③灵芝6g，茯苓10g，茶叶2g。
将灵芝、茯苓研末，与茶叶混合，装入纱布袋中，每袋6g，开水冲泡服用。
每天服用2-3袋，可祛除老年斑，预防感冒，降血脂，缓解便秘。
④将灵芝切成薄片，研成细粉。
用温开水送服或嚼服，每日3-4克，可治疗宫颈癌、子宫出血等疾病。

2)酒疗配方①灵芝50g，米酒500ml。
将灵芝切片，用米酒浸泡，7-10天后服用，每天两次，每次20-mdash；30毫升，可以治疗硬皮病。
②灵芝50g，粮食酒1000ml，蜂蜜20g。【/br/】将灵芝切成薄片，放入加蜂蜜的酒中，密封浸泡15-30天后服用。
每天两次服用40ml，可以治疗胃癌，还可以祛斑。

　　3)粥疗方①灵芝10克，大麦50克。

切碎灵芝，水煎熬取汁。

大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。

每日1次，当早餐或晚餐。

能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。

②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。

灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。

长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。

③灵芝10克，粳米100克，麦芽糖50克。

切碎灵芝，头煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时加入麦芽糖，分1--2次服用，能治疗肝炎，提高机体免疫能力。