红花怎样吃有什么作用

红花如何食用 　　红花食用方法

制作二花粥的材料:

材料:粳米100克。

辅料:红花6g，菊花6g。

调料:白糖10g。

教你怎么做二花粥，怎么做二花粥才好吃。

1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干；

2.红花、菊花洗净去杂质；

3.将粳米放入锅中，加入约1000毫升冷水，置武火上煮沸；

4.小火煮至八成熟，加入红花、菊花、白糖，搅拌均匀，继续煮至粥熟，即可食用。

制作红花膏的材料:

材料:发泡凝胶350克，藏红花适量，高汤适量。

调料:色拉油、盐、味精、鸡精、胡椒粉、水。

教你怎么做红花膏，怎么做红花膏才好吃。

1.用花胶泡水。

2.将藏红花浸泡在原汤中，直到汤变黄。

3.锅里的原料加调料炖至入味。

红烧红花胶制作小技巧:

选择高质量的口香糖。

红花燕和血燕的制作材料:

材料:血燕100克，藏红花5克。

调料:冰糖15g。

教你如何做红花汁吞血燕，如何做红花汁吞血燕才好吃。

1.血燕浸泡洗净备用；藏红花用清水浸泡，取藏红花汁备用。

2.取一小杯，加入血燕，倒入红花汁，加入冰糖，笼蒸1小时。

制作红花燕、血燕的小技巧；

仔细清洗血燕，去除里面的杂质。

红花酱小蹄浆制作材料；

材料:白菜8颗，藏红花5克，小蹄子1个。

调料:卤汁适量，酱油适量，鸡精适量，盐适量，雕酒适量。

我来教你怎么用红花汁做小蹄筋，怎么用红花汁做小蹄筋才好吃。

1.小蹄子去毛，用腌料腌至成熟；将卷心菜修剪一下，焯一下备用。

2.浸泡藏红花，加入剩余的香料，制成藏红花汁。

3.将白菜围起来，中间腌制蹄子，淋上调好的红花汁。

红花酱小蹄肉制作小技巧；

蹄子的毛要拔，不然肉煮熟后会发紧，毛根也难看。

丹参粥的制作材料:

材料:粳米150克。

辅料:丹参10克，红花6克。

调料:白糖25g。

教你怎么做丹参红花粥，怎么做丹参红花粥才好吃。

1.丹参充分湿润，切成薄片；

2.红花洗净，去杂质；

3.糯米淘洗干净；

4.将粳米、丹参、红花一起放入铝锅中，加入清水800毫升；

5.用武火煮沸，再用文火煮35分钟至粥成，加糖调味。

小贴士-健康小贴士:

本品具有活血化瘀、通络的功效，适用于血瘀型冠心病患者。

丹参炖乌鸡的配料；

材料:乌鸡800克。

辅料:丹参10克，红花6克，川贝母15克。

调料:味精3克，姜5克，葱6克，盐5克，胡椒粉2克，料酒10克。

教你怎么用丹参红花做乌鸡，怎么用丹参红花做乌鸡很好吃。

1.乌骨鸡宰杀后，去毛、去内脏、去爪；

2.丹参充分湿润，切成薄片；

3.将川贝母去杂，切成大颗粒；

4.红花去杂质，洗净；

5.姜拍松，葱切段；

6.将乌鸡、川贝、红花、丹参、姜、葱、九韶一起放入锅中，加入清水2800毫升；

7.将炖锅放在大火上煮沸，然后文火炖35分钟；

8.加入盐、味精、胡椒粉拌匀。

小贴士-健康小贴士:

本品具有滋阴补肾、养颜美容的功效，适用于心律不齐、心硬阴虚患者。

活血茶蛋的制作原料；

材料:鸡蛋320克。

辅料:丹参15g，红花15g，核桃10g。

教你怎么做活血茶叶蛋，怎么做活血茶叶蛋才好吃。

将丹参、红花和桃仁煎煮30分钟；离火冷却后再上火，加入鸡蛋一起煮。鸡蛋煮熟后，打破蛋皮，用小火煮至蛋清变紫。

用法；去掉蛋黄吃蛋清，每天2-4片。

小贴士-健康小贴士:

治疗冠心病，心绞痛或心前区刺痛，面色晦暗，唇暗，舌紫。

红花炖羊心的制作材料:

材料:羊心50克。

辅料:红花9克

调料:盐1克

教你红花炖羊心，红花炖羊心好吃。

1.羊心洗净，去脂，切成小块；

2.将羊心放入锅中，加入适量的水和红花；

3.水煮后，加盐调味。

小贴士-健康小贴士:

1.本品具有活血通经、祛瘀止痛、解郁强心的功效；

2.可治疗高血压、冠心病等疾病。

养血汤的制作材料:

材料:粳米100克。

辅料:川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克。

调料:葱3克，姜3克，盐1克。

教你怎么做补血养颜的汤，怎么把补血养颜的汤做的好吃。

1.大米洗净，用清水浸泡；

2.将当归、川芎和黄芪切成薄片；

3.将前三味药与红花一起放入干净的小布袋中；

4.将药袋放入砂锅中，加入鸡汤，熬成药汁；

5.将粳米放入药汁中煮粥；

6.当粥煮至粘稠时，加入葱花、盐和姜末调味。

小贴士-健康小贴士:

　　活血行气，补养气血;女性常食能调经补血、驻颜美容。