孕妈禁忌食物

孕妇禁忌食物大全 　　容易导致流产的食物孕期需特别小心，千万别因吃错东西而导致流产。

1.螃蟹:味道鲜美，但性寒凉，有活血化瘀的作用，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的流产作用。

2.甲鱼:虽然有滋阴补肾的功效，但是甲鱼性咸性寒，有很强的通络化瘀作用，所以有一些流产的弊端，尤其是龟甲的流产力比龟肉的强。

3.薏苡仁:它是一种药食同源的东西，中医认为它能使人顺利，有利可图。
药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，它能促进子宫收缩，从而诱发流产。

；4.马齿苋:既是草药又是蔬菜，药性寒滑。
实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，容易引起流产。

少吃腌制的，尽量不吃含防腐剂的。

·因为火锅食物可能不会熟，所以也建议少吃。

·不要吃方便食品和罐头食品。

·少吃肯德基、薯片、冷饮等快餐。

·血糖高的孕妇应少吃果汁饮料、糖果和巧克力，如可乐等碳酸饮料。

·据说吃木瓜芦荟容易流产。

·蜂王浆、人参及其制品服用前应与医生商量。

·孕妇不宜吃清热活血的东西(如桂圆)，尤其是前三个月，容易滑倒。
有些医生建议产后2周服用。

除了饮食，还有以下注意事项:

·不能穿高跟鞋。

·清凉油、风油精(含樟脑、薄荷)、花露水慎用。

·美白化妆品不要用铅。

·有些植物，如薰衣草、迷迭香，有很强的月经量特性，最好不要作为精油使用。

·洗澡水温不宜超过40摄氏度，时间不宜过长。

·怀孕期间最好不要打疫苗。

　　·不要搬重物