肝脏不好别吃大食物

肝脏不好别吃6大食物 　　肝脏的健康和饮食有着密不可分的关系，所以肝脏不好的朋友们要多注重哪些食物对肝脏好以及哪些食物会影响到肝脏健康。

今天，边肖将带我们看看不利于肝脏的六大食物。

甜食。
巧克力、糖和各种甜食不宜在一天内吃完。吃多了会阻碍胃肠道酶的过度分泌，影响食欲；糖容易发酵，可加重胀气，并容易转化为脂肪，加速脂肪在肝脏的储存，促进脂肪肝的发生。

葵花籽
葵花籽含有不饱和脂肪酸。吃多了会消耗体内大量的胆碱。
容易使脂肪在肝脏堆积，影响肝细胞的功能。

松花蛋
特别是铅皮蛋含有一定量的铅，可以替代人体内的钙。经常食用皮蛋会导致缺钙、骨质疏松、铅中毒。

味精过量。味精是一种很好的调味剂。肝病患者如果服用过多或过量，可能会出现短暂的头痛、心悸，甚至恶心。

方便面。
方便面、香肠、罐头食品中往往含有对人体有害的食用色素和防腐剂。经常食用会增加肝脏代谢和排毒的负担。

腌制食品。
各种咸的食物都太咸，正常人要少吃，肝病患者也要远离。吃多了会影响水钠代谢，尤其是失代偿期肝硬化患者。

　　肝脏不好的人要谨记以上食物哦。