大人拉肚子能吃什么食物

大人拉肚子吃啥食物好 　　;拉肚子;在生活中极为常见。

急性肠炎在拉肚子最常见的疾病。
人一旦饮食不当，往往会发生急性肠炎。

1.吃水果

腹泻可以用一些水果来治疗，但不是所有的水果都可以吃。
可以吃苹果、石榴等。用于腹泻；不能吃梨、西瓜、香蕉等。治腹泻。
将苹果连带带核切成小块，放入水中煮3~5分钟，温热后即可食用。
需要注意的是，食用熟苹果时，不宜加入蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2.喝粥

拉肚子可以吃点加盐的米粥。建议不要放肉。
粥还会加重肠胃负担。腹痛排便后，虽然疼痛减轻，但此时肠胃会因炎症而出现不同程度的肿胀。如果吃荤菜，会加重病情。所以，腹泻后的两到三天内，你的饮食要清淡。你不妨喝点米粥，加点盐。

3.吃意大利面

　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。

面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。