请问缺钾吃什么东西最好

缺钾吃什么好 　缺钾病人在服用药物的时候一定要注意在饭后用药，钾离子有使心脏兴奋的作用，如果在饭前或者空腹食用的话，会造成心脏极度兴奋，有心脏病的人会很难承受，严重者会致命。

一、病史和症状:

中青年男性多见，但可能有家族史，常因受凉、饱餐、劳累诱发；

夏季缺钾常发生在半夜、清晨或午睡后。此外，剧烈运动可引起类似疾病，可反复出现以四肢瘫为主要表现。

二、体检发现:

1.四肢不同程度的弛缓性麻痹常始于下肢和近端。严重者累及呼吸肌，可有肌痛而无感觉障碍。大部分在几个小时到一两天内恢复，有的可达一周左右。

2.当心肌受累时，可能出现心动过缓、室性早搏、血压升高等。

3.应排除甲亢、醛固酮增多症、棉酚中毒、肾小管酸中毒引起的癔症、吉兰-巴雷综合征和低钾血症。

三。辅助检查:

发作时血钾下降，心电图显示低钾血症。
瘫痪肌肉对直流电**的反应减弱消失。

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低钾血症的症状是什么:

1.四肢无力，弛缓性麻痹，腱反射减慢或消失，严重者出现呼吸困难。

2.冷漠，目光呆滞，昏昏欲睡，神志不清。

3.恶心、呕吐、腹胀和肠麻痹。

4.心悸和心律不齐。

低钾血症应该做哪些检查？

1.血清钾低于3.5毫摩尔/升..

2.心电图显示T波低平，双向或倒置，出现U波。

缺钾吃什么？对于我们人体来说，体内必然含有钙、铁、钾等含量。一旦这些内容不足，或者缺失，就会造成不同程度的表现。
所以，每一个在体检或日常生活中发现自己身体缺少什么的人，都要及时补充，保证我们的健康。
所以，下面就为大家详细介绍一下身体缺钾时应该吃什么。

钾的含量在我们体内非常重要，一旦在我们体内缺失，就会带来很大的危害。
身体会虚弱，脾气暴躁等。
所以缺钾要及时补充，保证我们身体内容物的平衡。

缺钾吃什么？可以多吃含钾多的食物。它们如下:谷类:全谷物，麦苗。
牛奶:各种风味的牛奶。肉类:鹅肉和沙丁鱼。
豆类:红豆和绿豆。
蔬菜:深色蔬菜(尤其是含量较高的红苋菜、绿苋菜、空白菜)和紫菜、海带、胡萝卜、蘑菇。
水果:香蕉、西红柿、硬柿子、棘爪、桂圆、哈密瓜、枣、橙子、芒果含量最高。
其他:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果、罐头腌制品。
注意:橙汁和无盐酱油因为含钾量高，不适合食用。
钾维持人体的酸碱平衡。
钾含量高的东西是坚果，尤其是榛子、腰果、南瓜子、葵花籽。
豆类，如大豆和蚕豆。
等等。
在日常食谱中，富含钾的食物主要有香蕉、橘子、橙子、山楂、鲜橙汁、蘑菇、豆类及其制品等。
含钾量高的食物有:土豆、南瓜、杏干、西梅干、葡萄干、杏子、香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、橙子、木瓜、海带、烤红薯等。

　　上述就是对缺钾吃什么的总结，希望能够给大家带来帮助。

钾含量对于我们的身体来说是不可缺少的含量，扮演着重要的角色。

所以，钾含量缺失了我们就要及时的进行补充，让我们拥有健康的身体，才能拥有更好的工作和生活。