怎样改善色斑

怎样预防色斑 色斑皮肤的护理方案

一、色素性皮肤的特征

1.雀斑

它比脸或脖子、手背、手臂、胸部和四肢都长。
一般是浅棕色，有米粒和绿豆大小的针叶。

它呈圆形或椭圆形，常呈对称或分散状，受温度影响。
夏季颜色较暗，数量增多；冬天颜色变浅，数量减少。
和遗传有关。

2.黄褐斑

对称分布，在面颊部形成蝴蝶状，在前额、颧部、鼻口周围也有淡褐色或褐色的斑点。通常，相邻的补片倾向于融合而没有任何主观不适，这被称为黑点、

黄褐斑、肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

3.黑斑

黑斑常见于脸颊、额头、脖子、手背、前臂、肚脐等部位。
如针尖、米粒大小，是点状、网状、片状黑斑，比褐斑重、厚。它叫做在中医里；灰尘。

4.老年斑

黄褐色，斑点大小比雀斑稍大，多发生在阳光照射部位，尤其是手背、手臂、脸颊、额头。2.原因及分析。
色斑是目前美容治疗中的一个难题，因其病程长，病因复杂。
所以要配合专业护理周期内的内部调理。

外因:外伤、日晒、衰老、护肤品使用不当，或换肤后遗症。

内因:遗传、疾病、营养不良、内分泌失调、服用某些药物引起的色斑。

1.黄褐斑

黄褐斑是内脏疾病的外在表现。
凡七情致内伤，肝郁气滞，身心俱疲。
女性经血失调会引发疾病。

2.雀斑

雀斑是一种遗传的、常染色体显性的皮肤病，但它的发生与日晒和一些放射性物质有关，所以要注意防晒。

3.老年斑

老年斑是老年人脂溢性角化病的一种，与皮肤生理功能(皮肤内氧、水、激素的代谢减弱)、生活规律、营养状况、情绪、运动、健康有关。

三。护理原则

促进面部血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的生长，降低黑色素细胞的新陈代谢，淡化斑点，防止紫外线照射，美白肌肤。
积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，均衡饮食，

多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。

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家庭护理程序

1.避免阳光暴晒；停止使用避孕药或镇静剂。

2.不要滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

3.面部皮炎要及时治疗，避免炎症性色素沉着；面部疾病不宜使用激素软膏，以免色素加深。

4.保持心情舒适，避免疲劳和焦虑。

　　5、注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。