孕妇不能吃什么食物?

孕妇不能吃什么食物 　　孕期饮食禁忌黑名单：

1.避免吃螃蟹、海带、甲鱼，会引起早孕出血、流产。

2.忌吃米粒和马牙。米仁又称薏苡仁，促进子宫收缩，容易导致流产。
马牙搜还增加子宫收缩力度，容易引起流产。

3.避免吃杏和杏仁:杏的热性和滑的特性是孕妇的禁忌。
杏仁含有剧毒物质。孩子吃7到10颗杏仁会死，所以孕妇要禁食。

4.忌食黑木耳:由于黑木耳具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以忌食。

5.忌吃山楂:山楂有收缩子宫的作用，应忌食。

6.罐头食品:因为含有添加剂，孕妇摄入过多会对宝宝不利。

7.冷饮和汽水:女性怀孕后肠胃功能减弱。过冷的食物会引起胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。
汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝的发育。

8.菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙和锌的吸收。准妈妈吃多了，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。

9.猪肝:现代饲料中添加过多的育肥剂，其中维生素含量高，在动物肝脏中积累。吃太多猪肝可能会导致宝宝畸形。

10.长寿土豆:因为生物碱含量高，吃多了会影响宝宝发育。

11.一些调味品:吃多了，包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等。，会导致孕妇便秘。

　　12.油条：油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。