小孩贫血吃些什么好

小儿贫血吃什么好 　　公英芦根粥

制作方法:

1.先将三味药加水煎煮得汤剂，去渣。

2.加入糯米，煮成稀粥。给它调味。

适合:8个月以上发烧咳嗽食欲不好的宝宝。

健康贴士:

1.蒲公英味苦、甘、寒，是清热解毒的常用药。
对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的抑制作用，对肺炎球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌也有一定的抑制作用。
此外，它还有利尿、利胆、健胃和通便的作用。

2.芦苇味甘，性寒，主要有清热生津的作用。历来用于治疗肺热咳嗽、肺痈等疾病。

3.杏仁是宣肺止咳的常用药。

4.三味药同饭，益胃气，扶正祛邪。
此粥具有清热解毒、宣肺止咳的功效。
每天一剂，可以作为孩子7天的食物。
久病体虚、小便清透的老年人不宜选用。

银杏焖鸭。

制作方法:

1.将鸭子洗净，内外抹匀蜂蜜，放入热油中炸至金黄色；将玉竹、银杏、北沙参、大料、葱、姜、冰糖装入鸭膛，将鸭放入大砂锅中。【/br/】鸭子一定要收拾干净，去毛，去内脏，涮干净，里外都有料，为了味道才能煮熟。

2.炒锅加油，烧热，放入葱、姜、大料、盐炒香，倒入酱油、料酒、水，烧开后倒入砂锅。将砂锅放在火上煨90分钟。

适合:3-6岁宝宝

健康贴士:

　　补肾、滋阴、养胃、利水消肿、定喘止咳，对小儿夜尿多、遗尿有一定辅助治疗作用。