手脚冰凉是什么原因引起的,怎么解决

手脚冰凉是什么原因 　　【手脚冰凉是什么原因】

1.女性身体的相对表面积大，在同样的循环条件下，流失的热量更多。
女人的手和脚一般比男人的小。
根据生物几何学的观点，体型越小，其相对表面积越大，这意味着女性手脚与外界接触的相对表面积(即表面积除以其平均质量，标准单位为m2/kg)大于男性。
正常情况下，人体大部分都覆盖着皮下脂肪，起到保温和储能的作用。
由于雌激素的影响，女性的脂肪层比男性厚得多，这部分抵消了女性比男性相对表面积更大带来的更大的热量损失。【/br/】但是，手脚的这个区域，由于活动频繁，生理机能的原因，不可能堆积大量的脂肪。也就是说，即使在相同的循环条件下，女性的手脚单位质量损失的热量也比男性多。

2.女性的动脉灌注比男性弱，导致四肢供热少。
因为荷尔蒙的原因，女性的肌肉没有男性发达，尤其是上肢肌肉，这一点非常明显。
(还有社会因素，很多女生都很害怕长肌肉).【/br/】随机抽取青春期后年龄、生活状况相同的青年男女，用b超测量上臂肱动脉直径。可以得出结论，男性肱动脉直径大于女性，且有显著的统计学差异。
请注意，动脉灌注和血压不是同一个概念。
在四肢，皮肤温度的主要来源是血液。
灌溉流量越大，带来的热量越多，皮肤温度越高。
反之亦然。
但是，做体力劳动的女性很少有手脚冰凉的问题。原因是长期的体力劳动重建了动脉系统，增加了四肢肌肉的供血，增加了皮肤的灌注。

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3.不同的内分泌状况导致微血管床的密度不同。
雌激素导致女性皮下血管床密度高于男性，这也是为什么女性皮肤普遍看起来比男性滋润的原因。
问题是微血管床也是散热的主要区域。
同样的温度和湿度，上面已经解释过了，体型造成男女热量流失的不同。这里还需要提到的是，散热效率也是不一样的。
由于微血管床密度更高，女性散热效率更高。在相同的温度和湿度下，女性手脚皮下微血管床的关闭时间早于男性，以减少热量散失。
但是微循环是四肢皮肤热量的主要来源。当微血管床关闭时，四肢的热量供应会大大减少。

　　综上，女孩子手脚冰凉有其生理学基础。

当然，还有很多社会性因素，比如冬天女性的活动量一般小于男性导致产热就较少;长期进行体力劳动或锻炼的女性手脚冰凉的就少，这都是影响因素。