如何自制排毒养颜茶
吉普洱茶
胃里的消化不良不仅影响正常的胃肠功能,还会导致脂肪和糖分不能正常消耗,从而导致肥胖。
然后推荐用普洱茶减肥。
原料:普洱茶叶和5支干菊花。
做法:直接加入热水冲泡,盖上杯盖,小火炖五分钟左右。
功效:轻松消耗体内食物,有效解决油脂问题。
饮食便秘,决明子茶
喝决明子茶可以有效加速肠胃蠕动,可以缓解肥胖减肥者节食时堆积的粪便造成的便秘。
原料:决明子茶。
做法:直接加入滚汤的热水冲泡。
功效:清肝明目,利尿通便。
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清火解毒菊花茶
原料:干菊花若干。
做法:加入热水冲泡饮用。
功效:清热解暑,清热解毒,降脂降压。
一种去脂去腻柠檬茶
柠檬茶是一种可以去除油脂,美白肌肤的产品,经常喝效果很大。
材料:柠檬洗净,切成薄片。
做法:将柠檬放入榨汁机中,与温水混合,加入适量蜂蜜搅拌均匀。
功效:快速去除体内脂肪,美白肌肤,达到非常好的效果。
食肉动物山楂茶
山楂茶是去除油腻的好方法,非常适合喜欢吃肉的女性。
原料:山楂10克。
做法:将山楂放入锅中,加适量水煎服。
功效:这种简单的山楂茶可以缓解油脂,帮助排出体内废物,是清肠排毒的好方法。
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一种保护胃的玫瑰花茶
多功能玫瑰可以直接冲泡饮用,也可以用酒浸泡。
原料:玫瑰花5克。
做法:直接用温水冲泡。
功效:活血化瘀,治肝胃气痛。
排毒养颜首选美味的茶水,而以上的这几款茶叶都是很不错的推荐,大家不妨试试吧!轻松喝出健康好身材。
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