孕妇吃什么降火最快

孕妇吃什么降火 　　天气干燥，稍不留神就会上火。

严重的不仅会口干舌燥，还会坐立不安，有的人还会因为虚火上升而发脾气。
那么孕妇吃什么去火呢？

牛奶:很多人认为喝牛奶会加重生气，引起烦躁。
其实，喝牛奶不仅不会生气还能清热解毒，清肝泻火。
中医认为牛奶微寒，滋阴退热即可发力去救火功效。
而且，牛奶中含有高达70%左右的水分，还可以补充夏天出汗流失的水分。
需要注意的是，牛奶不要冻成冰块，否则很多营养成分会被破坏。

草莓:草莓不仅好吃，还有药用价值。
中医认为已经去救火功效，能清热解暑，解热除烦。

西瓜:西瓜性凉，吃了不会引起生气并且富含钾盐，可以弥补人体大量摄入造成的体内钾盐不足。
但是注意西瓜放在冰箱里的时间不要超过3个小时。

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大豆:大豆滋阴，去救火同时也可以补充蛋白质，因为高温消耗很多。

苦瓜:历代名医都将苦瓜视为夏季清热去火、帮助改善烦躁的最佳食物。

　　西红柿：西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。

它同样可以清热解毒、平肝;去火;。