孕妇胃痛怎么办?止痛药

孕妇胃痛怎么办 　　在孕期的不同阶段，胃疼或许都会不经意地拜访孕妈咪，让孕妈咪们苦不堪言。

孕妇胃痛，不仅是准妈妈的身体，对孕妇的心理也是一种折磨。【/br/】怎样才能有效缓解胃痛，让孕妈妈平安度过孕期？下面，边肖为孕妈妈们收集了一些缓解孕期胃痛的小技巧，希望对孕妈妈们有所帮助！

如何缓解孕妇胃痛？

首先，饮食调理可以缓解孕妇的胃痛

1.适当减少饮食量

孕妇肚子疼，首先不要紧张。可以适当减少孕妇的饮食，尤其是含糖量高的食物。

2.吃点玉米粥

可以给孕妇多吃一点玉米粥。如果消化还可以，可以加一点小米粥和山药粥(大米和山药对半，山药切块，一定要煮很久，一定要比平时长15分钟以上)。尽量不要和米粥混着吃。【/br/】粥不要随意加辅料，可以酌情加少许大枣。
饮食以清淡为主。胃痛症状缓解后，逐渐添加高热量、高营养的食物。

二。穴位**缓解孕妇胃痛

揉捏内关

内关穴位于手腕中部，距手腕横纹约三横指(三横指加在一起的宽度)，取两筋之间的穴位。
用拇指揉按，定位转圈3-6次，双手交替做，疼痛发作时可加重。

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2.点击足三里。

足三里穴位于膝缘下三寸(相当于四个手指加起来的宽度)，胫骨和腓骨之间。
用双手拇指端按压足三里穴，一般3-6次，疼痛可加重，手法可稍重。

缓解孕妇胃痛的三三个姿势

跪下，身体前倾

跪下，从膝盖到脚趾接触地面，上身保持直立，双手自然下垂。
慢慢坐下，直到你的体重完全在脚踝上，双手自然放在膝盖上，保持正常呼吸。
保持这个姿势30秒左右，放松后上身前倾。
重复3~5次。
这个动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等。)，还能强化大腿肌肉。

站立，弯曲膝盖

双脚分开与肩同宽站立，双手轻轻放在膝盖上，身体微微前倾。
深呼吸。呼气时，慢慢收缩腹肌，使其凹陷，但不要用力，否则会不舒服。【/br/】保持这个姿势5~20秒，不要屏住呼吸，然后排出肺部的空气，放松肌肉。
重复4~7次。
这个动作对缓解消化不良和便秘很有帮助。

3.半卧位

疼痛难忍时，采取半卧位可以缓解疼痛。
一般怀孕3个月后，这种症状会逐渐消失。

四。缓解孕妇胃痛的药方

1.使用一些抗酸剂

如果晚上经常肚子疼，让医生给你开点抗酸药，睡前服用。

2.白芍甘草汤

如果胃痛症状比较严重，可以用白芍20克、炙甘草10克煎服。每日一剂，每剂煎三次，分三次服用。每次服用前适当加热。

3.严重时应尽早就医，确诊病因，再进行针对性治疗。

孕妇胃痛的预防措施

1.纠正不良饮食习惯

多吃清淡少脂和甜食，如含酒精和香料的食物。
谨防食物过酸、过甜、过咸、过苦、过辣，五味不可偏食。
有吸烟习惯的患者应该戒烟。

2.定时定量吃饭。

慢性胃痛患者每天应定时进餐或加餐，间隔时间要合理。
急性胃痛患者应尽量少吃，多餐。平时要少吃或者不吃零食，减轻胃的负担。

3.注意营养均衡

平时饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃黏膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

4.及时就医

　　如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。

另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。