孕妇胃痛怎么快速缓解 六招帮你快速缓解疼痛

孕妇胃痛怎么快速缓解六招帮你快速缓解疼痛 孕妇胃痛怎么快速缓解：揉内关穴

位置:位于手腕正中，距腕横纹约三横指(三指加在一起的宽度)，两筋之间。

功效:和胃、行气、止痛、宁心安神，主治与气滞有关的胃、心脏疾病及内脏疾病，对孕妇胃痛、恶心、呕吐有效。

按摩方法:用拇指、体位、打圈按摩36次，双手交替，疼痛发作时可增至200次。

### 孕妇胃痛怎么快速缓解：按足三里穴

位置:外膝下四横指，胫骨旁一横指。

功效:足三里是调理脾胃、补中益气的强项，能使胃肠蠕动有力而有规律，能提高各种消化酶的活性，刺激食欲，帮助消化。常用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、消化不良等症状。

按摩方法:孕妇肚子疼时，可按足三里5-10分钟。

### 孕妇胃痛怎么快速缓解：跪姿前倾

孕妇肚子疼的时候可以通过改变姿势来暂时缓解不适。

具体方法:跪下，从膝盖到脚趾接触地面。上身保持直立，双手自然下垂。慢慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝盖上，保持正常呼吸。保持这个姿势大约30秒，放松，然后上身前倾。重复3~5次。

功效:该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等。).

### 孕妇胃痛怎么快速缓解：生姜萝卜汁

成分:生姜，生萝卜1:10，盐少许。

用法:将生姜、萝卜洗净后，切成块，捣碎取汁，或直接按比例放入榨汁机中榨汁，滤渣取汁，加入少许盐，饮用，每次150ml，每日2~3次。

功效:和胃止痛。适用于胃肠痉痛、胃痛、气窜。

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