脾阳虚

脾阳虚的症状 　　脾阳虚，病症名。

又称脾胃虚寒。
因饮食失调、暴饮暴食、受凉、过度劳累，或久病或忧脾所致。
症见食欲不振，腹胀腹痛，压痛压痛，四肢不温，大便溏泄，或四肢浮肿，恶寒喜暖，小便不利或长，女子白带清稀，舌淡嫩，舌苔白湿，脉缓。

脾阳虚证是指脾气虚、过食受寒、过劳误用感冒药，或肾阳虚所致的脾阳虚证。
主要临床表现:腹胀，持续腹痛，感温压，形寒肢冷，大便稀稀。
或四肢困倦沉重，或四肢肿胀，小便不利，或白带稀稀。
舌质轻而肥，苔白而滑。
脉搏缓慢而微弱。

脾阳虚，运化失职，故腹胀低；阳虚导致寒气上来，寒凝气滞，故腹痛趋向温压；阳虚水不湿，入肠，大便稀、清、稀；脾阳虚不温肢，故肢冷；中阳不足，水湿停滞，膀胱失气，故小便不利；皮肤溢出导致四肢沉重，甚至水肿。渗入下部导致白带多，白带少。
舌淡胖、苔白滑、脉沉迟、无力，都是阳虚、寒湿凝滞的症状。

　　进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜。

同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，一般家庭在冬季的饮食上，可多偏重一点。

在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。