早餐儿童食谱简单做法

3岁宝宝早餐食谱做法 　　早餐很多，主要看多大的宝宝。

如果蔬汁、胡萝卜、西红柿、芹菜；将胡萝卜和西红柿与果汁混合，加水调整到所需的味道和浓度。你可以加入芹菜汁或用芹菜杆搅拌。也可以边喝果汁边啃几口芹菜杆。
水果奶昔，2~3勺低脂奶粉(或200ML鲜奶)，2勺水果冰淇淋，1勺天然水果泥。(冰淇淋和水果泥可以根据宝宝的喜好来品尝&mdash&mdash如香蕉、草莓、木瓜等。)，让奶粉冲泡(或者用鲜奶)，放入捣碎器中与其他原料混合。【/br/】坚果黑芝麻粥、熟黑芝麻、花生仁、核桃仁、松子、桃仁等坚果(可以根据喜好添加)、冰糖、牛奶200ml:先将黑芝麻和所有坚果倒入搅拌机中，打成坚果和碎黑芝麻；将黑芝麻、牛奶和少量大米一起加入，加入清水煮开，然后转小火煮20分钟左右至粘稠加入冰糖。

胡萝卜肉末面料的配料:面条、肉末、胡萝卜。
辅料:精盐、花生油(大豆油、菜籽油均可)、酱油、葱花、花椒油。

生产方法

1.花生油烧开后，加入少许花椒。
当花椒变成深红色时，把它捡起来扔掉。不要用。把油倒出来。这是花椒油。
放在碗里备用。

2.胡萝卜洗净，切成细粉。

3.锅中加入花生油。油烧开后，放入葱花和肉末，翻炒几下，再放入胡萝卜碎翻炒。

　　4.加少许水让胡萝卜软烂，放入适量的精盐、酱油。

停火后放入味精，作卤。

　　5.面条煮好，捞出后浇上卤，淋上花椒油即可食用。