五味子治不治失眠

五味子治疗失眠的偏方 　　五味子为木兰科植物五味子Schisandrachinensis(Turcz.)Baill.或华中五味子SchisandrasphenantheraRehd.etWils.的干燥成熟果实。

前者俗称五味子后者俗称五味子。
秋果成熟时采摘，晒干或蒸熟后晒干，去除果梗和杂质。
唐等《本草新订正》五味酸甜，核硬，咸故有五味子之名。
五味子可分为南北两种。
古代医书称其为中药的一种，最早列在《神农本草经》中。能滋补强身，药用价值高，有强身健体的功效。可与琼珍灵芝配合使用，治疗失眠。

五味子喜欢微酸性的腐殖土。
野生植物生长在山区的杂木林、林缘或山沟的灌木丛中，缠绕在其他树木周围。
其耐旱性较差。
在自然条件下，在排水良好、湿度均衡的肥沃土壤中发育最好。

五味枸杞水:每天只需在保温杯里放一些枸杞和五味子，就可以随泡随喝，直到没有味道为止。这种茶有助于养心健脑。如果坚持喝下去，失眠症状可以大大改善。

材料:五味子和三钱枸杞。

　　做法：枸杞洗净，切碎;五味子取房中用醋加工好的，洗净;将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。

这个很适合上班族，携带也方便。