女人喝红豆汤的功效与作用

红豆汤的功效与作用 　　红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

所以，红豆汤的好处非常多。

多喝红豆汤有助于养颜美容，补气养血，利尿消肿；

夏季多喝红豆汤，有助于清热解暑、利尿健胃、补益肝脾肾等。同时能健脾利水，解毒消痈，祛湿热。

有助于美白、祛斑、补气、养血、利尿、消肿。
红豆能补气血、利水消肿；薏苡仁能健脾利尿，清热排脓；

养血。
红豆是非常适合女性的食物，因为它的铁含量相当丰富，有很好的补血作用。

红豆汤的作用:

红豆汤此汤能消暑清热，利尿健胃，补益肝脾肾。适用于虚胖、水肿、排尿困难等症。考生过度劳累，导致肠胃不好，小便多，但小便少。这种汤可以作为理想的保健品，也可以作为零食。慢性肝炎或胃炎患者也可食用。

红豆汤能利尿健胃，虚胖浮肿，慢性肝炎。

1.红豆是一种富含叶酸的食物。孕妇、乳母吃红豆有促进泌乳的作用。

2.红小豆的膳食纤维较多，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、强身减肥的作用；

　　3、赤小豆含有较多的皂角甙，可**肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;